2018年01月15日

新キャンペーン始動!!






こんにちは





スノボに行って
筋肉痛の藤岡です





ふわふわの雪で
天気も良くて最高っ





年末年始にのんびりしたので
そろそろアクティブに
行動しようかなと思います





さて、今日は
「ゲンキ通信」が
発行されました





会員のみなさまは
もう見られましたか?





昨年のクリスマスイベントや
認知症講習会の様子が
載っています





さらにさらに





新しいキャンペーン情報も
載っています





その名も
メディカル活性化キャンペーン





会員様からご紹介された方は
通常1,000円の1週間体験が
半額の500円





これはお得っ





ワンコインで
1週間しっかり運動を
体験していただけます





「キャンペーン中だから
体験だけでも行ってみない?」

「今年は一緒に運動しよう!」

「健康診断までにがんばろう!」

「運動後のご飯は最高だよ!」





・・・勝手に誘い文句を
考えてみました




ご家族やご友人に
運動に興味のある方は
いらっしゃいませんか





紹介カードを配布していますので
興味のある方は
スタッフまでお声がけください




あ、ゲンキ通信も
読んでみてくださいね





posted by メディカルフィットネス at 17:57| 広島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月11日

身体の中身知っていますか?






こんにちは





InBody測定をしたら体脂肪が
3%増えていた藤岡です





約1ヵ月でこんなに
変わるんだなと実感





ただ、筋肉量は
落ちていなかったので
まだよかったかなと





12月とお正月は
食べ過ぎたので
これからしっかり戻します





ところで、会員の皆様は
InBody測定(1回2,160円)
されていますか





InBody測定では
・体重
・体脂肪
・筋肉量
・体水分
・たんぱく質
・ミネラル
・腹囲  など


IMG_0352.JPG



色々なことがわかります





体重が減っても
脂肪が減ったのか
筋肉が減ったのか・・・





測定しないとなかなか
わかりませんよね





運動メニューの見直しも
測定結果があると
どこをがんばるべきなのか
わかりやすいですよ





定期的に測定を行い
効果的な運動をしましょう




測定無料チケットをお持ちの方は
有効期限をご確認ください






入会後は1回無料で
InBody測定を行います





その結果を元に
運動メニューを作成しますので
効果的な運動ができますよ





入会を考えられている方は
ぜひ参考にしてみてください




広島市 安佐南区 中須 フィットネス メディカルフィットネス 高齢者 いきいきポイント 認定施設

posted by メディカルフィットネス at 18:43| 広島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月09日

お茶とは






こんにちは




今年もゆず茶を作った
藤岡です





葉を使わないのに
なんでお茶なの?
と思い調べてみました





海外では
植物が材料であれば
お茶と呼ぶことが
多いみたいですね





ゆず茶の作り方を知ったのが
韓国だったので納得





少し賢くなりました





さて、今日の館内は
来られる方も増えて
にぎやかになってきましたね





活気があるって最高





なかなかお正月ムードから
抜け出せない方





メディカルフィットネス共立で
身体を動かしませんか??





運動習慣をつけて
メリハリのある生活を
送りましょう





1日無料体験
1週間1,000円体験
どちらも受付中です





体験を希望される方は
必ずお電話で予約を
お願いいたします





お待ちしております






posted by メディカルフィットネス at 15:48| 広島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする